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  눈의 건강을 돕는 방법 시력 건강 : 우리의 눈은 어떻게 작동하며 어떻게  돌볼 수 있을까요? 건강한 시력을 지원하는 방법 인생은 볼 수 있는 많은 아름다운 것들을 제공하며, 화면이든 실생활이든 놓치고 싶지 않습니다. 그러나 이 디지털 시대의 눈은 많은 것을 보고 있습니다. 하루에  화면을 보는 여러 시간은 눈을 한계까지 밀어붙일 수 있습니다. 또한 디지털 장치와 환경의 청색광과 자외선에 의해 폭격 당합니다. 따라서 특히 나이가 들어감에 따라 눈 건강에 관심을 기울이는 것이 더욱 중요합니다. 그럼 눈이 실제로 어떻게 작동하는지 살펴 보겠습니다. 눈은 어떻게 작동할까요? 인간의 눈은 카메라에 비유 할 수 있습니다. 렌즈를 통해 빛을 수집, 초점 및 전송하여 환경의 이미지를 만듭니다. 눈은 다음과 같은 구조로 구성됩니다. 각막(Corneas) : 눈의 투명한 앞층. 그들은 들어오는 빛을 전송합니다. 눈동자(Pupils):  들어오는 빛의 양을 결정하는 개구부. 홍 채(Irises):  눈의 색깔 부분. 그들은 눈동자의 크기를 제어합니다. 렌즈(Lenses):  내면의 눈의 깨끗한 부분. 각막이 망막에 광선을 집중 시키는데 도움이 됩니다. 망막(Retinas):  빛에 민감한 눈 뒤쪽의 조직층. 빛을 시신경으로 전송되는 전기 신호로 변환합니다. 시신경(Optic nerves) 은 각 눈에서 뇌로 신호를 전달하여 이미지로 바뀝니다. 막대(Rod)는  야간 시력과 주변 시력을 돕습니다. 원뿔(Cones) 은 디테일과 집중에 도움이 됩니다. 그것은 작은 패키지에 많은 부품입니다! 컴퓨터 화면의 작은 글꼴, 밤에 운전하는 동안 다가오는 교통 체증, 사랑하는 사람의 친근한 얼굴 또는 하늘의 별 등 모두 함께 작동하여 볼 수 있습니다. 이제 눈 건강을 지원하기 위한 몇 가지 팁을 살펴보겠습니다. 정기적으로 시력 검사를 받으십시오. 당신은 당신이 모르는 것을 모릅니다. 종합적인 눈 검사는 시력을 향상시킬...